Ernährungscoaching Fußball

"Ernährung bestimmt bis zu 80% Deiner Leistung"

Ernährungscoaching Fußball

"Ernährung bestimmt bis zu 80% Deiner Leistung"

Erhöhte Verletzungsgefahr

Ist Dein Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, bist Du deutlicher anfälliger für schwere Verletzungen.

Ausbleibende Trainingseffekte

Wenn Du dich vor & nach dem Training nicht gezielt ernährst, fehlt deinem Körper Energie für den Leistungszuwachs.

Massive Leistungseinbrüche

Muskelkrämpfe & mangelnde Konzentration führt in Summe zu Leistungseinbrüchen von bis zu 80%!

Ernährungsberatung Fußball, Ulm, Rising Pro, Heidi Jabsuch

In 3 Schritten zu mehr Leistung im Spiel

1. Ernährungsprotokoll

Wir analysieren gemeinsam Deine bisherige Ernährung.

2. Ernährungscoaching

Wir entwickeln Strategien, mit denen Du deine bisherige Ernährung optimierst.

3. Umsetzung

Komm direkt ins Handeln und erziele beeindruckende Ergebnisse auf dem Platz

Starte mit Deinem Ernährungsprotokoll:

Schritt 1

Ernährungsprotokoll

 

Schwerpunkt: Analyse

Dauer: 60 Minuten

Alter: D-Jugend bis Aktive

Ort: Ulm oder Online

 

Jetzt Termin vereinbaren:

Telefon: 0151 11569849
Mail: jans@risingpro.de

Schritt 2

Ernährungscoaching

 

Schwerpunkte: Optimierung

Dauer: 60 min.

Alter: D-Jugend bis Aktive

Ort: Ulm oder online

 

Jetzt Termin vereinbaren:

Telefon: 0151 11569849
Mail: jans@risingpro.de

auf Anfrage

Mentoring

 

Fokus: Training | Ernährung | Mindset

Dauer: Ab 6 Monaten

Ort: Ulm

Preis: auf Anfrage

 

Plätze limitiert!

Mehr Infos zum Mentoring?
weiter zur Detailseite...

Schritt 1

Ernährungsprotokoll

 

Schwerpunkt: Analyse

Dauer: 60 Minuten

Alter: D-Jugend bis Aktive

Ort: Ulm oder Online

 

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Mail: jans@risingpro.de

Schritt 2

Ernährungscoaching

 

Schwerpunkte: Optimierung

Dauer: 60 min.

Alter: D-Jugend bis Aktive

Ort: Ulm oder online

 

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Telefon: 0151 11569849
Mail: jans@risingpro.de

auf Anfrage

Mentoring

 

✅ Training

✅ Ernährung

✅ Mentale Stärke

✅ Alter: ab D-Jugend

✅ Ort: Ulm

Preis: auf Anfrage

 

Plätze limitiert!

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Dein Ernährungscoach: Chiara Buck

Chiara Buck, Ernährung für Fußballer, Rising Pro

 

Hey, mein Name ist Chiara Buck und mein Leben dreht sich schon von klein auf immer nur um Fußball.

Nachdem meine eigene Fußballkarriere verletzungsbedingt sehr früh endete, habe ich mich unmittelbar den Aspekten abseits des Platzes gewidmet. Ob als Trainerin von Nachwuchsteams, als Vereinsfunktionärin oder als Ernährungscoach. Mein Ziel ist es, dich als Fußballer besser zu machen.

Durch die Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen des Fußballs kann ich dir helfen, deine Ernährung auf deine individuellen Voraussetzungen und Ziele anzupassen. Dabei soll nicht nur deine Leistungsfähigkeit gesteigert und deine Gesundheit verbessert werden, sondern es soll vor allem einfach sein.

Nachdem wir uns deine aktuelle Ernährungssituation angeschaut haben, zeige ich dir im Coaching zunächst wie du mit nur ganz wenigen Umstellungen zum besseren Fußballer wirst. Ob digital, kochend bei dir zuhause oder beim gemeinsamen Einkauf. Mit jedem einzelnen Schritt wirst du neben deinem körperlichen Befinden gleichzeitig auch deine Skill-Performance, deine Athletik und dein Mindset verbessern.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Coaching, um das Maximale aus dir herauszuholen.

Meine Referenzen:

  • Lehrerin für Ernährung (Spezialausbildung Fußball)
  • B.Sc. Sportökonomie (angehend: M.A. Sportmanagement)
  • Sportpsychologische Trainerin
  • Lizensierte Fußballtrainerin
  • Lizensierte Fitnesstrainerin

Dein Ernährungscoach: Chiara Buck

Chiara Buck, Ernährung für Fußballer, Rising Pro

Hey, mein Name ist Chiara Buck und mein Leben dreht sich schon von klein auf immer nur um Fußball.

Nachdem meine eigene Fußballkarriere verletzungsbedingt sehr früh endete, habe ich mich unmittelbar den Aspekten abseits des Platzes gewidmet. Ob als Trainerin von Nachwuchsteams, als Vereinsfunktionärin oder als Ernährungscoach. Mein Ziel ist es, dich als Fußballer besser zu machen.

Durch die Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen des Fußballs kann ich dir helfen, deine Ernährung auf deine individuellen Voraussetzungen und Ziele anzupassen. Dabei soll nicht nur deine Leistungsfähigkeit gesteigert und deine Gesundheit verbessert werden, sondern es soll vor allem einfach sein.

Nachdem wir uns deine aktuelle Ernährungssituation angeschaut haben, zeige ich dir im Coaching zunächst wie du mit nur ganz wenigen Umstellungen zum besseren Fußballer wirst. Ob digital, kochend bei dir zuhause oder beim gemeinsamen Einkauf. Mit jedem einzelnen Schritt wirst du neben deinem körperlichen Befinden gleichzeitig auch deine Skill-Performance, deine Athletik und dein Mindset verbessern.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Coaching, um das Maximale aus dir herauszuholen.

Meine Referenzen:

Lehrerin für Ernährung (Spezialausbildung Fußball) | B.Sc. Sportökonomie (angehend: M.A. Sportmanagement) | Sportpsychologische Trainerin | Lizensierte Fußballtrainerin | Lizensierte Fitnesstrainerin

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